Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Ta živila za večerjo niso najboljša izbira, sploh, če hujšate. V splošnem naj skozi cel dan prehranjevali pestro in uravnoteženo, obstajajo pa določena živila, ki se jim je v večernem … · Aktivni.si · 1d

• Živila, ki jih ne smete jesti po 18. uri (vsaj, če želite izgubiti kilograme in bolje spati) · Sensa · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Zato se redite in upočasnjujete metabolizem: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati

Med živili, ki jih je ponoči težko prebaviti, so tudi takšna, ki jih nikoli ne bi pričakovali. Različne države, različne tradicije: medtem ko na Danskem, Norveškem in Finskem večerjajo ob … · Elle · 6d

ki jih ponoči ne bi smeli jesti prebava zdravje živila hujšanje težka prehrana prepovedana živila objavi tvitaj

Težave s prebavo? To živilo je učinkovitejše od odvajala

Eno najbolj učinkovitih živil za pomoč pri odvajanju je ...👇 Težave s prebavo pestijo mnogo ljudi. Redno odvajanje je namreč zelo pomembno za zdravje črevesja, nekatera živila pa imajo na … · Metropolitan.si · 1t

pozitivni učinki čičerika dobra prebava objavi tvitaj

Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si jo vsaj enkrat na teden)

Jed, ki so jo pripravljale že naše babice, je v današnjem svetu nekoliko pozabljena, vendar ima ogromno koristi za zdravje. Za zdravje črevesja in ustrezno telesno težo je pomembna celotna … · Aktivni.si · 1t

črevesje prebava polenta hujšanje metabolizem zdrava prehrana objavi tvitaj

Opozorilo zobozdravnika: Če imate tudi vi to pogosto navado prehranjevanje, vas lahko stane zob!

Spregovorimo o zavestnem žvečenju. Zdrava praksa, ki vpliva na prebavne procese in splošno dobro počutje. Včasih so najučinkovitejše rešitve tudi najpreprostejše. In ne glede na to, kako zelo se trudimo, … · Elle · 1t

obraba zob zdravje zavestno prehranjevanje napihnjenost počasno prehranjevanje žvečenje hrane objavi tvitaj

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 2t

prebava zdravje voda s chia semeni hujšanje chia semena objavi tvitaj

Znanstvenica razkriva zaskrbljujočo resnico: kaj se zgodi, ko popijemo "zero" pijačo? (VIDEO)

Kaj se zgodi s telesom, ko popijemo pijačo s sladili? V nedavni epizodi Aktivni podkasta je bila z nami dr. Teja Klančič , znanstvenica in strokovnjakinja na področju prehrane, metabolizma … · Aktivni.si · 2t

• Znanstvenica pojasnjuje: kaj se dogaja v telesu, ko ne zaužijemo dovolj vlaknin? (VIDEO) · Aktivni.si · 2t

črevesje teja klančič prebava znanstvenica mikrobiota objavi tvitaj

2 novici